Составляющие красивой улыбки
19.10.2015
Отсутствие здорового полноценного питания приводит к ухудшению состояния зубов, в запущенных случаях – к их разрушению.
Фактор номер один – питание. В вашем рационе должны быть такие продукты как:
- фрукты;
- овощи;
- зелень;
- орехи;
- молочные продукты;
- чай;
- мед;
- ягоды;
- яйца.
Отсутствие здорового полноценного питания приводит к ухудшению состояния зубов, в запущенных случаях – к их разрушению.
Что нужно и можно есть, чтобы не испытывать боль?
Сладкое – враг красивой улыбки. Родители часто балуют своих детей, покупая им сладости. И этим наносят непоправимый вред детским зубкам.
Также важен правильный уход за ротовой полостью. Регулярная профессиональная чистка зубов и десен (все мы об этом знаем) – необходима не только малышам, но и взрослым. Родители, не пренебрегайте этим самым простым способом защиты!
Немаловажную роль в уходе играют правильный выбор зубной нити, щетки, пасты. Зубные щетки бывают с нейлоновой, полиуретановой, натуральной щетиной. Зубные пасты разделяют на детские, семейные, терапевтические. Их используют в гигиенических, лечебно-профилактических, дезинфицирующих целях.
На средствах гигиены полости рта лучше не экономить, покупать их следует в аптеках. Покажите пример вашим детям – регулярно чистите зубы! Подумайте о том, каким будет первое впечатление о вашем ребенке у окружающих? Ослепительная или, как часто её называют - голливудская улыбка является признаком не только красоты, но и благополучия. Все успешные, уверенные в себе, счастливые люди обладают именно такой улыбкой. Недаром говорят, что она не только украшает лицо человека, но и делает его привлекательным.
Если вы хотите обладать приятным внешним видом, начните с ухода за своими зубами. Следить за этим нужно с детства. Конечно, можно обрести белоснежные зубы, прибегнув к специализированным современным услугам в стоматологии:
- озонатерапия;
- эстетическая стоматология (украшение и отбеливание зубов);
- выравнивание зубов (капы, брегеты) и т.д.
Такие процедуры - дорогое удовольствие, но позволить себе их могут не только состоятельные люди. Лучшей альтернативой является традиционный правильный уход за вашими зубами с детства. Хотите иметь ослепительную, белоснежную улыбку? Уделите зубам немного больше времени!
И вы будите гордиться своей улыбкой! Она поможет вам в создании образа, олицетворяющего благополучие, социальный статус, удачу, красоту, самодостаточность и уверенность в себе. Будьте здоровы!
