Учим ребенка чистить зубы

15.03.2022

автор

Зинкевич Тамила Павловна

Терапевт-стоматолог

10 рекомендаций, которые помогут научить детей чистить зубы

Уход за зубами – одно из важнейших занятий, которому нужно обучать детей с самого детства. Чем раньше начинать их регулярно чистить, тем выше вероятность, что они сохранятся здоровыми и не будут поражены кариесом. Но далеко не все дети с первого раза все делают правильно и заводят привычку регулярно повторять гигиенические процедуры, поэтому от родителей требуется особый подход. Важно разобраться, как научить ребенка чистить зубы в игровой форме так, чтобы это не вызывало стресса. Расскажем про 10 эффективных методик, которые помогут справиться с этой задачей.

Важные правила для родителей

Первое, что нужно уяснить – приучать ребенка чистить зубы нужно как можно раньше. Начинать можно уже в год, когда у него появились первые несколько штук резцов. Ранняя гигиена поможет не только прочно закрепить привычку к более сознательному возрасту, но и поможет уберечь зубки от кариеса.

Но маленькие дети не очень охотно могут соглашаться на эту процедуру, поэтому нужно предварительно подготовиться. Как научить годовалого ребенка чистить зубы? Все просто. Начинать нужно с личного примера. Берите малыша с собой в ванную каждый раз, как чистите зубы. Он будет видеть это занятие и захочет повторять. На этом этапе нужно предоставить ему все нужные «инструменты»: щетку и пасту. Однако при выборе рекомендуем учитывать следующие моменты:

• щетку следует выбирать небольшую (захват – примерно 2 зуба) с мягенькой щетиной и удобной ручкой. Лучше искать специальную, по возрасту ребенка;
• пасту выбирать нужно вкусную. Для деток они бывают с разными фруктовыми вкусами. Притом, следует также учитывать и возраст. Кстати, обратите внимание, можно ли ее «есть». То есть, пасты для деток создаются с максимально безопасным составом, поэтому можно не бояться, если ребенок случайно проглотит ее в небольшом количестве во время гигиены полости рта. Наряду с этим не стоит допускать, чтобы дети целенаправленно ее ели, иначе могут быть проблемы и ухудшение самочувствия.

Когда подобрали щетку и пасту, стоит также разобраться и в том, как же правильно ухаживать за зубками. Есть несколько нюансов, которые требуется учесть.

Схема правильной чистки зубов

Чтобы сохранить здоровье полости рта, важен грамотный уход. В частности, требуется соблюдать правильную технику чистки зубов:

• верхние – проходить щеткой сверху к низу, а нижние – наоборот, движения делать нужно вверх. Таким образом, получится эффективно удалить остатки пищи между зубами, «вымести» их;
• чистить также следует и внутреннюю поверхность резцов. Там скапливается налет, в котором живут болезнетворные бактерии;
• жевательную поверхность резцов следует чистить горизонтальными движениями, не сильно надавливая на щетку.

Когда у ребенка появятся жевательные зубы, то налет с них снимается другим методом. Щеткой нужно орудовать по кругу и тоже с двух сторон. Более взрослым деткам стоит также купить флосс-стики, чтобы они могли хорошо очищать межзубное пространство. В них тоже скапливается налет, вместе с остатками пищи, образуется благоприятная среда для развития микробов.

Разобравшись как нужно чистить зубы, стоит теперь обсудить вопрос, который вызывает затруднение у многих родителей – приучение детей регулярно ухаживать за ротовой полостью. Предлагаем к рассмотрению несколько рекомендаций.

10 способов приучить детей чистить зубки

Первое, что нужно учитывать – малыши не столь ответственные, как хотелось бы родителям, поэтому не стоит ожидать, что они быстро научатся правилам гигиены и будут регулярно им следовать. Перед мамой и папой стоит непростая задача – пробудить интерес. Как приучить ребенка к чистке зубов? Попробуйте действовать без принуждения, в игровой форме. Вот 10 рекомендаций, которые облегчат эту задачу:

1. Купите щетку-игрушку. Для детей их сейчас выпускают в оригинальном дизайне. Можно найти щетки в виде любимого героя мультфильма или просто в интересном и ярком оформлении. Можно привлечь к выбору самого ребенка. Пускай он определится с тем, какая щетка ему по душе. Так выше вероятность, что он будет чистить зубы с удовольствием.
2. Специальная зубная паста. Мы писали выше, что они выпускаются с разными вкусами (фруктовые, бабл-гам и пр.). Ребенку наверняка понравится чистить зубки вкусной пастой, а если еще и на тюбике будет нарисован мультяшный персонаж, то это усилит его интерес.
3. Обучение у врача-стоматолога. Многие современные клиники, которые занимаются обслуживанием детей, проводят консультации для маленьких пациентов. Можно сводить ребенка на консультацию к стоматологу, чтобы он объяснил, зачем и как правильно следует чистить зубы. Но такая мера возымеет действие на детей-школьников, которые хорошо понимают, что от них требуется. Малыши в силу возраста просто не поймут эту консультацию.
4. Совместная чистка зубов. А вот этот способ действенный, как для малышей, так и деток постарше. Ходите чистить зубы вместе. Так и веселее, и можно показать, как это делать правильно, и проконтролировать тщательность выполнения задачи ребенком.
5. Вознаграждение. Можно ввести систему поощрений за регулярную и тщательную чистку зубов. Что использовать в качестве вознаграждения – родители выбирают на свое усмотрение. Например, можно пообещать поход в кино (зоопарк, аттракционы) в конце недели или покупку игрушки и пр. Как альтернатива – давать фишки, чтобы потом ребенок мог обменять их у вас на что-то, что ему хочется. Плюс метода – обучение дитя азам финансовой грамотности.
6. Чистка зубов в игровой форме. Придумайте интересную историю-сказку о злобных микробах и щетке-супергерое, расскажите о том, почему важно соблюдать гигиену и как это делать. Нравоучения на детей обычно почти не действуют, а вот игровой подход вполне может сработать.
7. Привлекайте игрушки. Попробуйте чистить зубки вместе с любимыми персонажами. Сперва им, а потом ребенку. Или пусть малыш сам поможет своим любимцам почистить зубы.
8. Смотрите обучающие анимационные фильмы. Найти их можно в интернете. Попробуйте смотреть такие мультфильмы с ребенком регулярно, чтобы донести важность соблюдения гигиены. Если ролик понравится, то вполне вероятно, что малыш сам начнет копировать любимых персонажей, и с удовольствием будет откликаться на просьбу почистить зубы.
9. Соревнуйтесь. Включите дух конкуренции в обыденные задачи. Например, можно устроить соревнование, кто быстрее добежит в ванную, у кого зубы чище и пр.
10. Купите песочные часы. Они помогут ребенку контролировать длительность чистки зубов. Выбирать стоит модель, которая рассчитана на 2-3 мин.

В статье мы подробно рассказали, как приучить и научить маленького ребенка чистить зубы, теперь дело за родителями. Им предстоит проявить выдержку, поскольку вполне вероятно, что придется использовать разные подходы и способы для того, чтобы достичь нужного результата. В среднем, возникает сознательность и полезная привычка приживается к 8 годам, если начали ее вырабатывать с раннего детства и настойчиво над ней работали. Да, это не быстро. Но ни в коем случае не стоит пускать дело на самотек, ведь чем раньше начать ухаживать за зубами, тем выше шансы, что ребенок не будет страдать от болей и не придется водить его к стоматологу на пломбирование или удаление.