г.Киев, ул.Михаила Драгоманова 6/1, оф.1700
Работаем :9.00-21.00 Vl-stomatologia@ukr.net +38(044)3627478

Как отбелить зубы в домашних условиях

30.07.2020

Как эффективно и безопасно отбелить зубы

Бланкорексия — одержимость белыми зубами — захлестнула не только Голливуд. Это стало феноменом нового тысячелетия, и люди массово начали борьбу за белоснежную улыбку. Но не всегда она заканчивалась победой. Не имея желания или возможности выполнить профессиональное отбеливание у стоматолога, люди стали прибегать к народным средствам, порой доходя до маразма. Поэтому мы считаем своим долгом обезопасить пациентов и рассказать, как отбелить зубы в домашних условиях, и возможно ли это вообще.

Улыбка человека

Почему зубы желтеют?

Причин изменения цвета эмали много. Даже правильная гигиена полости рта не всегда обеспечивает белоснежную улыбку. Почему так происходит? Вариантов несколько:

  1. Генетика. Учеными доказано, что цвет зубов определяется еще при рождении. Этот ген передается нам от родителей. Если у папы или мамы были желтые зубы, не удивляйтесь, что вас постигла та же участь.
  2. Состояние щитовидной железы. Нарушения в ее работе по секреции тиреоидных гормонов приводят к появлению пятен на эмали.
  3. Употребление лекарств. Есть группа препаратов, например, тетрациклин, которые влияют на формирование зубной ткани. Иногда даже ополаскиватели для полости рта могут способствовать пожелтению эмали.
  4. Стоматологическое лечение. Пломбы с серебряной амальгамой со временем распространяют свой пигмент по эмали, изменяя ее оттенок. Удаление нерва, повреждение кровеносных сосудов в зубе, травмы тоже способствуют потемнению.
  5. Старение. Банально, но это естественный процесс.

Но главным фактором, «убивающим» белизну зубов, конечно же, является то, что мы едим. В «черный список» попадают чай, кофе, темные ликеры и безалкогольные напитки, черника, томатный соус, цитрусовые, специи. В отдельную категорию следует выделить жевательный табак и сигареты.

Невероятно, но факт! Обычная вода тоже может сделать ваши зубы желтее. Если в ней избыточное содержание фтора, развивается болезнь флюороз, при которой возникает пигментация эмали.

Наши доктора рекомендуют отказаться от кустарных методов, которые пропагандирует реклама. Они предлагают массу альтернативных вариантов, чем можно отбелить зубы в домашних условиях.

Желтые зубы

Правильная гигиена — первый шаг к белоснежной улыбке

Самый распространенный и естественный метод сохранения белизны — правильная гигиена ротовой полости. Крайне важна регулярная чистка (не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи). Особенно если употреблялись продукты с красящими веществами (свекла, вино, черника и пр.). Правильный уход за полостью рта — это:

  • чистка в течение 3–5 минут;
  • выметающие движения (сверху вниз на верхней челюсти, снизу-вверх на нижней);
  • круговые движения для жевательных зубов;
  • очищение щек и языка;
  • применение ополаскивателей и флоссов (зубных нитей).

Более подробно о гигиене полости рта можно почитать тут . Вопросы об особенностях индивидуального ухода задавайте вашему стоматологу или гигиенисту.

Сода: друг или враг для зубов?

Судя по отзывам наших клиентов, максимально эффективным и универсальным способом является чистка содой. Но не спешите бежать на кухню. Сначала дочитайте статью до конца. Ведь неправильное применение может не только не дать результата, но и усугубить проблему.

Многие хозяйки используют соду для чистки сковородок и кастрюль. Она хорошо справляется с нагаром и въевшимися пятнами. Но зубная эмаль — это не металлическая посуда. Она требует крайне бережного и внимательного отношения.

Чтобы отбелить зубы в домашних условиях без вреда при помощи соды, можно воспользоваться одним из вариантов:

  1. Сухая чистка. Простейший способ, для которого даже не понадобится щетка. Макните палец в соду и в течение 2 минут втирайте в зубы. Затем прополощите водой. В течение двух недель повторяйте процедуру через день, а потом – дважды в неделю.
  2. Сода + вода. Смешайте эти ингредиенты в соотношении 1:1. Полученную массу равномерно нанесите на зубной ряд при помощи мягкой щетки, ватной палочки или пальца. На протяжении 2 минут слегка втирайте в эмаль. Тщательно прополощите рот. Частота проведения – через день в течение 2 недель, а затем — 2 раза в неделю.
  3. Сода + перекись водорода. Для отбеливания подойдет перекись с концентрацией 1–3%. Приготовьте смесь в соотношении 1:3 и чистите зубы 1–2 минуты раз в неделю.

Важно: если в процессе обработки вы чувствуете хоть малейшее жжение, сразу прополощите ротовую полость. Значит, этот метод вам не подходит.

  1. Сода + паста с фтором. Метод заключается в обычной чистке зубной пастой, но с добавлением в нее щепотки соды. При этом следует сократить процесс до 2 минут. Частота — через день в течение 2 недель, потом — 1-2 раза в неделю.
  2. Полоскание содой. Вам понадобится чайная ложка порошка на 1 стакан воды. Таким раствором можно полоскать рот ежедневно.

Сода — продукт натуральный, доступный и безопасный для организма. Но бесконтрольное ее использование влечет плохие последствия. Не забывайте, что это абразив. Он удаляет налет механическим путем, соответственно, царапает поверхность зуба. Эмаль и десны становятся тоньше, чувствительнее, восприимчивее. Да и результат не сохраняется долго.

Решив отбелить зубы самому содой, сначала проконсультируйтесь со своим дантистом. Скорее всего, он предложит альтернативный и более проверенный медицинский способ. И будет абсолютно прав.

Почитать, как отбелить зубы без вреда с 100% гарантией результата и безопасности, можно по ссылке.

Чистка зубов

Домашние рецепты для отбеливания зубов

Если у вас ограниченный бюджет, вы панически боитесь стоматологов или безоговорочно верите в силу народных методов, мы приготовили вам подборку продуктов, которые помогут сделать зубы белее, не нанося ущерба здоровью:

  1. Яблочный уксус.

Использовать его можно двумя способами:

  • полоскать в неразбавленном виде раз в неделю;
  • смешивать с содой до пастообразного состояния и наносить на зубы. Держать массу следует до 10 минут, а затем нужно тщательно полоскать ротовую полость и почистить обычной пастой.

Интересно: в стоматологии различают 16 оттенков эмали. В домашних условиях осветлить зубы можно максимум на 4.

  1. Клубника.

Она содержит яблочную кислоту, которая отлично удаляет налет и отбеливает эмаль. Использовать ее можно разными способами:

  • натирать ягодами зубы и оставлять на 10 минут;
  • чистить сначала соком клубники, а через 5 минут обрабатывать массой на основе соды и воды.

Важно: сочетание соды и клубники показывает удивительные результаты. Но эффективность достигается исключительно в поочередном использовании. Если смешать ингредиенты в единую пасту, отбеливание не произойдет.

  1. Апельсин и лавровый листок.

Снимите с апельсина кожуру и ее кусочками очистите эмаль. Лавровый лист предварительно перетрите в порошок и нанесите на зубы сразу после обработки цитрусом. Принцип их воздействия заключается в том, что кислота, содержащаяся в кожуре, сначала уничтожает все бактерии (причину возникновения потемнений), а лавровый листок обесцвечивает пятна.

  1. Сыр.

Этот продукт очень полезен для зубов, как утверждают стоматологи. Когда под рукой нет щетки или ополаскивателя, съешьте кусочек сыра. Он уберет налет и придаст белизну.

Кроме очищающих свойств, он содержит много кальция, который укрепляет эмаль. Единственный минус – высокая калорийность продукта. Но на зубах это точно не скажется.

  1. Банановая кожура.

В ней содержатся вещества, которые устраняют бактерии и укрепляют эмаль. Внутренней стороной можно очищать зубы несколько раз в неделю. Процесс втирания должен занимать около 3 минут. Практически бесплатный и весьма приятный способ.

Банановая кожура полезна для зубов

  1. Кокосовое масло.

Оно превосходно подходит для полоскания ротовой полости. Разбавив его с водой, можно избавиться от скопившихся бактерий, защитить эмаль от окрашивания пищевыми красителями, очистить налет и укрепить десны.

  1. Активированный уголь.

Парадоксально, но черный уголь делает зубы белыми. Еще в нем содержится фермент, который способствует заживлению трещин на эмали. Технология использования предельно простая: измельчите таблетку, насыпьте немного на щетку и почистите зубы привычным способом.

Важно: при обращении с углем требуется аккуратность, не переборщите. Частое использование может придать эмали темный оттенок, а остатки порой сложно удалить из межзубных щелей и областей около пломб.

Напутствие пациентам

В данном материале мы подробно описали способы, как отбелить желтые зубы в домашних условиях. Но хочется отметить, что большинство из этих методов имеет обратную сторону медали, может навредить при неправильном подходе. И того эффекта, какой оказывает профессиональное отбеливание зубов у стоматолога, не даст ни один способ. Да, убрать налет с эмали не так уж сложно, но сохранить результат намного труднее. Медицина доказала, что она сильнее народных методов. Стоит ли к ним обращаться, решать только вам.

Остались вопросы?